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  这个位于伽马斯的新中心每天能容纳150位客人。这个中心提供减肥疗程,以及针对腿痛,腰疼,精神紧张和烟瘾等展开的治疗。这里主要包括了一个带压力喷水的海水游泳池, 一个食疗餐厅和一间茶室。

海水浴。 海水浴是海疗养的重要一环。海水中含有大量的氯化钠、氯化镁、溴化钾、硫化镁和硫化钾等无机盐和微量元素,有益于防治皮肤病。人们在海水里进行海水浴,由于海水的浮力与静水压力,可以起到按摩、收敛、止痛之效能;同时还能促进血液循环并使血管舒张,起到降压作用,对高血压病患者疗效尤佳。

  每天能容纳两百位来客。杰尔巴活力中心提供健身项目, 痛腿治疗, 戒烟和风湿病治疗。这里也提供美学类的服务,还拥有一间茶室。活力中心没有海水游泳池, 但是有一个装有旋水按摩管道的室内游泳池。

海气浴。 即海水加气浴,是让从浴缸底部往上冒的气泡来按摩身体,从而增强血管的弹性。温水喷向人体,既可刺激松弛的肌肉,又可使紧张的肌肉放松,从而达到总体的平衡。泼水淋浴则能收到镇静和刺激的双重功效。

  珀涅罗珀圈给女性提供了很多附加的活动:舞蹈、食疗烹饪、休闲、电脑俱乐部、电影俱乐部和文学活动组。

根据临床研究表明,贫血、偏头痛、喉炎、慢性鼻炎、湿疹、牛皮癣、神经性皮炎、高血压、忧郁症、风湿病及神经分裂症等许多疾病,通过“海疗”法,均有显著疗效。各种“海疗”法能缓慢地给人体带来松弛,但每一种疗法又有它各自的特色。

  中心里有一个名为“纳斯丽”的沙龙,在这里主要用的是一个名为“菲东美”的国际品牌。这里还有两个海水游泳池, 其中一个带有一个水中通道, 一个食疗餐厅和一个茶室。 在这里人们可以享受按摩——一种通过按压身体各部分穴位来让人放松和振奋的中国式按摩。此外, 这里还有一个带海水浴池的土耳其澡堂。

海滩空气浴。 被风和水沫搅动的海边空气不含尘土、病菌和各种毒气。当人们在沙滩上散步的时候,每吸一口空气便把海水中听含的各种矿物盐和微量元素吸到肺里。特别值得一提的是,海滨汹涌澎湃的浪涛拍打岩岸,会导致空气中某些原子电离,不断形成负离子。负离子虽然看不见摸不着,但它却是空气中的维生素,是人类生命代谢活动中不可缺少的物质。它直接关系到人体的健康。它能改善人的呼吸功能,增加氧的吸收和二氧化碳的排出;有改善大脑皮层功能的作用,可调节中枢神经系统的兴奋和抑制,使人精神焕发,精力集中。

  地中海的海水更因其洁净,所含矿物质丰富而让疗效更显著。海水被引入,且进行全方位的臭氧消毒后被加热到33度,在此温度下,人体能最好的吸收海水中的矿物质,其中最重要的矿物质有碘、钾、钙、镁、溴化物和氯化钠等。矿物质中,钾能够维护人体水份平衡,帮助器官的新陈代谢;钙有助于骨骼的生长以及神经系统的调节;镁能帮助身体充分吸收其它基本营养的矿物质并协助代谢;溴化物能够帮助细胞的生长、代谢和修复;氯化钠则是良好的吸水剂,能保持皮肤的高度滋润。海洋疗法能有效的缓解疲劳,去除压力,提高皮肤弹性,促进新城代谢和免疫能力,其中所含的海水盐更有去除体内毒素的作用。其主要针对风湿、关节炎、背痛、创伤后遗症、妇科、血液科、压力症候群,肺结核与脊椎炎患者及预防医学等来做治疗保养,这是目前国际间海洋疗法最具成效的实证。

海风、海景和阳光浴。 海滨具有独特的自然环境和气候环境,在海滨疗养或避暑,看那蓝色波浪缓缓涌来,轻轻卷过沙滩令人心情舒展;远处海天相连,海鸥翻飞,这种广阔的蓝天景色能使紧张的神经得到松弛,从世事的困扰中得到解脱。患者即使在海滨略为小憩或观海聆涛,也能收到愉悦身心的奇特疗效。如果徜徉于夜光下的海滨或枕臂于海风中的沙滩,不仅会感到精神舒畅,心旷神怡,还能获得诗的意境,领略到海的遥远,增加美的享受。海滨日照充足,阳光中的紫外线既可杀菌,又可使皮肤中的固醇类物质转化成维生素D,促进人体代谢,增进食欲。

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海藻、海泥浴。 利用海藻或海泥来对身体局部或全身进行涂敷。饱含水分的海藻有强壮纤维组织的作用;海泥则具有良好的镇痛功效,对男性肌肉挛缩、腰腿痛和风湿病等症疗效好。

  海洋疗法,是利用所有有效益的海洋环境,例如气候、海水及不同种类的海泥、海沙与其它从海洋萃取的物质,为身体进行养生或是治疗的一种行为。来自于海洋的物质具有一个共同的特性,就是拥有极为惊人的渗透能力,而缘于其生长环境的特殊性使然,海洋物质的生物能量也是陆地生物的好几十倍,因此利用海洋物质的高浓度和生存能力来疏缓人类体内负荷过重的淤塞,就成了新世纪最重要的保健养生研发课题。

利用海水、阳光等来治病健身的“海疗”法,是目前一种颇有吸引力的祛病疗法。

  处所

  纳巴•布贾法浴疗中心

  举世皆知,由于独特的地理与历史条件以及严密的行业规定,法国在海洋疗法的近代发展上,居于独一无二的领导地位。然而国人应该知道,在海洋疗法发展上,突尼斯是仅次于法国的第二个国家。它目前约有30多个正式的海洋疗法中心,每个海洋中心都拥有理想的自然地理环境和国际一流的设备。

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